La boxe n’est pas seulement un sport de combat. Le cardio-boxing est un programme ludique d’entraînement musculaire et cardio-vasculaire qui associe frappe, exercices de renforcement musculaire et d’étirements. Le Cardio-Boxe est idéal pour se défouler et lutter contre le stress mais aussi perdre du poids.

 

 

Young beautiful woman with boxing gloves at workout, at gym

Rédigez un commentaire :

*

Your email address will not be published.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.