MASSAGE A DOMICILE

Mon massage à domicile

Massage Suédois
Définition
Le massage Suédois ne peut se substituer un soin médical, ces techniques ne sont pas prévues pour diagnostiquer, traiter, ou soigner une maladie.
Le massage se défini comme système de manipulation mécanique ou manuelles des tissus du corps en employant des mouvements tels que l’effleurage, le pétrissages, la friction, le tapotements, le mouvement des articulations, l’étirement et la pression, dans le but de promouvoir la circulation du système sanguin et lymphatique, la relaxation des muscles, le soulagement des douleurs, la restauration de l’équilibre métabolique, et d’autres bénéfices physiques et mentaux.
Le massage Suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et la fatigue et élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Les bénéfices du massage
Soulage le mal de dos
Rend les muscles plus simple et plus élastique
Aide relâchement des tensions
Améliore la mobilité articulaire
Favorise une plus grande amplitude de mouvement
Apaise et calme
Soulage la douleur
Augmente la capacité de récupération pendant le sommeil

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Frédéric Mehn - coach sportif diplômé - Coach sportif à domicile - Coach sportif en cabinet - Coach sportif plein air - Bilan coach sportif gratuit - Recrutement coach

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