Frédéric MEHN – entraîneur diplômé

Coach sportif à domicile Strasbourg et Alsace

  • Perte de poids
  • Préparation physique
  • Ventre plat
  • Entraînements personnalisés
  • Boxe
  • Pilates
  • Entraînement fonctionnel
  • Prise de masse
  • TRX

Coaching sportif personnalisé chez vous, avec Frédéric MEHN et son réseau de coachs

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Faites la différence avec Frédéric MEHN

« Si votre esprit est motivé, votre corps suivra » 

Une expérience solide de plus de 15 ans dans le coaching sportif pour tous niveaux.

Programmes et conseils sur-mesure

Des programmes adaptés à vos objectifs

Services de coaching sportif à domicile

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Activités physiques

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Entraînement personnalisé

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Perte de poids

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Calculateur de calories brûlées

Vos questions les plus fréquentes

Nous proposons une large gamme de cours sportifs adaptés à tous les niveaux et objectifs :
Perte de poids
Préparation physique
Ventre plat
Entraînements personnalisés
Boxe
Pilates
Entraînement fonctionnel
Prise de masse
TRX
Les accompagnements réellement proposés dépendent des spécialités des coachs et des possibilités d’intervention. Ils sont précisés lors du premier échange avec Frédéric MEHN, pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Nos séances à domicile sont entièrement personnalisées en fonction de vos besoins. Nous nous déplaçons avec tout le matériel nécessaire et nous adaptons les séances à l’espace disponible chez vous. Que ce soit dans votre salon, votre jardin ou une pièce dédiée, nous veillons à ce que vous tiriez le meilleur parti de chaque entraînement.

Non, il n’est pas nécessaire d’avoir du matériel spécifique. Le matériel dépend des exercices prévus et de l’accompagnement convenu. Selon les séances, les coachs peuvent apporter par exemple des tapis, des élastiques, des haltères ou du matériel TRX. Si vous avez déjà du matériel, nous pouvons également l’intégrer dans votre programme.

Lors de votre premier contact, nous discuterons de vos objectifs, de votre condition physique actuelle et de vos préférences. À partir de là, nous pourrons vous orienter vers le type de cours le plus adapté à vos besoins. Nos coachs sont là pour vous conseiller et vous guider vers le programme le plus adapté.

Oui, Mon Coach Sportif propose des séances à domicile en Alsace et dans certains secteurs de l’Allemagne voisine. Les possibilités d’intervention sont étudiées avec Frédéric MEHN lors d’un échange téléphonique, selon votre localisation et les disponibilités des coachs.

Information fiscale importante : le crédit d’impôt français de 50 % et le dispositif d’avance immédiate de l’Urssaf concernent les prestations éligibles de services à la personne réalisées à domicile en France. Ces avantages ne s’appliquent donc pas aux séances de coaching effectuées à Baden-Baden ou ailleurs en Allemagne, même lorsque le client réside fiscalement en France. Pour vérifier les activités concernées, consultez la liste officielle des services à la personne.

La fréquence dépend de votre niveau, de vos objectifs et de votre récupération. Une à deux séances par semaine peuvent déjà apporter des bénéfices, et cette fréquence peut évoluer progressivement. Nos programmes sont flexibles et peuvent être adaptés à votre rythme de vie.

Le tarif dépend du coach et de la prestation choisie (type de séance, durée, fréquence). Il est communiqué lors du premier échange avec Frédéric MEHN. Pour obtenir un devis personnalisé, n’hésitez pas à nous contacter via notre formulaire de contact ou par téléphone.

Les conditions de report ou d’annulation sont précisées lors du premier échange avec Frédéric MEHN, avant le début de l’accompagnement.

Faire appel à un coach sportif à domicile présente de nombreux avantages :
Gain de temps : Pas besoin de vous déplacer, le coach vient à vous.
Entraînement personnalisé : Le coach adapte les séances à votre niveau et à vos objectifs.
Motivation : Le coach vous soutient et vous encourage tout au long de votre parcours.
Confort : Vous vous entraînez dans un environnement familier, ce qui peut être plus confortable et motivant.

C’est simple ! Vous pouvez nous contacter directement via notre site internet ou par téléphone pour discuter de vos objectifs. Un premier échange avec Frédéric MEHN permet de préciser vos besoins et les modalités de l’accompagnement. Un bilan sportif gratuit est aussi proposé depuis la page Contact : il s’agit d’un court questionnaire, auquel Frédéric répond personnellement, et non d’une séance de coaching.

Oui, sous conditions. Le coaching sportif à domicile peut ouvrir droit à un crédit d’impôt de 50 % : les cours individuels de sport dispensés au domicile d’un particulier en France font partie des activités de services à la personne reconnues par l’État.
Avec le service d’avance immédiate de l’Urssaf, les clients éligibles peuvent bénéficier directement de leur crédit d’impôt de 50 %, sans attendre l’année suivante. Ce service est gratuit et facultatif, et il nécessite une activation préalable auprès d’un organisme habilité, sous réserve des conditions applicables.
Pour en savoir plus, consultez notre page Avance immédiate.

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