Monsieur Grognon, je vous présente Messieurs Bourrelets. Une nouvelle étude parue dans le Journal of Consumer Psychology prouve qu’être de mauvaise humeur peut amener à faire de mauvais choix alimentaire. Les râleurs ont tendance à davantage piocher dans les aliments plaisir, sans penser aux conséquences caloriques de leur geste, que ceux qui ont le sourire…

Le drainage lymphatique manuel Le drainage lymphatique manuel est réalisé grâce à un massage. Il s’agit donc ni plus ni moins que d’un massage sous sa forme classique. En revanche, ce dernier ayant pour rôle d’être un drainage lymphatique, il devra être réalisé dans les règles de l’art. Aussi, le masseur doit être spécifiquement formé…

La boxe n’est pas seulement un sport de combat. Le cardio-boxing est un programme ludique d’entraînement musculaire et cardio-vasculaire qui associe frappe, exercices de renforcement musculaire et d’étirements. Le Cardio-Boxe est idéal pour se défouler et lutter contre le stress mais aussi perdre du poids.