« Les excuses ne brûlent pas de calories »

Manger et bouger en refusant la fatigue et les frustrations. Un double programme, qui conjugue au plus près exercice physique et alimentation équilibrée, est nécessaire pour garder une silhouette optimale.
Avec Mon coach sportif apprenez à retrouver la ligne et à sculpter votre corps. Notre objectif est de personnalisé la séance en vous proposant les meilleures exercices adapter à votre situation.

COURS DE PERTE DE POIDS

Chaque année à l’approche des beaux jours, on nous vente les mérites d’un nouveau régime extraordinaire qui, en un seul mois, permet de perdre jusqu’à 15 kg.
Mais méfiez-vous, il n’existe pas de régime miracle. Une perte de poids sérieuse et contrôlée se fait avec l’aide d’un professionnel, du sport, une alimentation saine et équilibrée et beaucoup de motivation !
En effet, le fait d’enchaîner les « mauvais régimes » sans un suivi sérieux entraîne plutôt une prise de poids qui peut parfois mener à l’obésité.
Mon Coach Sportif vous propose aujourd’hui une offre de coaching sportif et nutritionnel unique pour en finir avec les régimes.

NOS SÉANCES PERTE DE POIDS CONJUGUE EXERCICE PHYSIQUE ET ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE

Notre but est de vous aider à atteindre votre poids de forme dans le respect de votre santé et de vous aider à le maintenir.
Nous serions là pour vous écouter et vous donner un maximum de conseils pour que votre perte de poids soit efficace et durable.

LES PLUS Mon Coach Sportif

– Un suivi sportif et nutritionnel
– Des séances personnalisées à domicile ou en extérieur suivant vos envies
– Horaires adaptés à votre emploi du temps

PREMIÈRE SÉANCE OFFERTE

Comme dans tous les autres programmes les séances seront à votre domicile et à horaire de votre choix.
Dès le premier rendez vous, le coach sportif établira avec vous les objectifs à atteindre. Attention de de ne pas se fixer un objectifs trop difficile ou une perte de poids trop rapide. Le coach sera là pour vous éviter les pièges ainsi vous serez dans les meilleurs conditions.

Plus qu’un coach sportif, il se révèlera un véritable conseiller en alimentation et vous accompagnera au mieux dans votre quête du poids idéal. Oubliez les frustrations ou la faim que vous avez pu connaître lors de vos précédents régimes, votre coach personnel saura prendre en compte vos bons et mauvais défauts pour établir avec vous un régime alimentaire des moins contraignants mais des plus efficaces pour tenir sur le long terme. Il vous donnera tous les petits trucs et astuces pour garder une alimentation saine et équilibrée sans pour autant vous priver.

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