« Ton corps peut presque tout faire c’est ta tête qui doit être convaincu »

Vous rêvez d’un ventre plat, ce cours est fait pour vous ! Au fil des années, une alimentation inadaptée, d’un manque de pratique sportive ou simplement d’une grossesse, vous avez accumulé bourrelets et surplus de masse graisseuse au niveau du ventre. Notre programme « ventre plat » s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes. Avec MCS redessinez votre plaque abdominale, éliminez vos bourrelets et faites disparaître à jamais vos complexes.

COURS POUR VENTRE PLAT

Au fil des années, du fait d’une alimentation inadaptée, d’un manque de pratique sportive ou simplement après une grossesse, vous avez accumulé bourrelets et surplus de masse graisseuse au niveau du ventre ?

Nos cours sont dispensés dans le plus grand respect de chacun, en tenant compte de vos envies, de vos disponibilités et de vos objectifs. A la maison, dans un parc, une fois, deux fois par semaine, nos coachs sont à votre écoute pour répondre à besoins.

AVEC VOTRE COACH, REDESSINEZ VOTRE SANGLE ABDOMINALE POUR UN VENTRE PLAT

Notre programme « ventre plat » est un programme sportif et nutritionnel qui se décompose en deux temps. Le premier, une pratique de sport intensive : des séances de cardio (vélo, course à pied…) afin d’éliminer un maximum de calories et faire fondre les graisses. Le second, un renforcement abdominal pour sculpter votre corps et vous dessiner le plus joli des ventres ! Mais tout ceci demande bien évidemment une alimentation équilibrée. Sans vous rationner et créer des privations qui pourraient mettre à mal votre programme, votre coach particulier vous orientera dans le choix de vos repas et vous donnera tous les conseils nécessaires pour garder une alimentation saine et équilibrée même après la fin de vos cours.

LES PLUS Mon Coach Sportif

– Programme double, sportif et nutritionnel
– Séance sur-mesure à votre domicile

PREMIÈRE SÉANCE OFFERTE

Comme dans tous les autres programmes les séances seront à votre domicile et à horaire de votre choix.
Dès le premier rendez vous, le coach sportif établira avec vous les objectifs à atteindre. Attention de de ne pas se fixer un objectifs trop difficile ou une perte de poids trop rapide. Le coach sera là pour vous éviter les pièges ainsi vous serez dans les meilleurs conditions.

Plus qu’un coach sportif, il se révèlera un véritable conseiller en alimentation et vous accompagnera au mieux dans votre quête du poids idéal. Oubliez les frustrations ou la faim que vous avez pu connaître lors de vos précédents régimes, votre coach personnel saura prendre en compte vos bons et mauvais défauts pour établir avec vous un régime alimentaire des moins contraignants mais des plus efficaces pour tenir sur le long terme. Il vous donnera tous les petits trucs et astuces pour garder une alimentation saine et équilibrée sans pour autant vous priver.

RESERVEZ VOTRE SÉANCE GRATUITE