« Ton corps peut presque tout faire c’est ta tête qui doit être convaincu »
Vous rêvez d’un ventre plat, ce cours est fait pour vous ! Au fil des années, une alimentation inadaptée, d’un manque de pratique sportive ou simplement d’une grossesse, vous avez accumulé bourrelets et surplus de masse graisseuse au niveau du ventre. Notre programme « ventre plat » s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes. Avec MCS redessinez votre plaque abdominale, éliminez vos bourrelets et faites disparaître à jamais vos complexes.
COACHING POUR VENTRE PLAT
Au fil des années, du fait d’une alimentation inadaptée, d’un manque de pratique sportive ou simplement après une grossesse, vous avez accumulé bourrelets et surplus de masse graisseuse au niveau du ventre ?
Nos cours sont dispensés dans le plus grand respect de chacun, en tenant compte de vos envies, de vos disponibilités et de vos objectifs. A la maison, dans un parc, une fois, deux fois par semaine, nos coachs sont à votre écoute pour répondre à besoins.
AVEC VOTRE COACH, REDESSINEZ VOTRE SANGLE ABDOMINALE POUR UN VENTRE PLAT
Notre programme « ventre plat » est un programme sportif et nutritionnel qui se décompose en deux temps. Le premier, une pratique de sport intensive : des séances de cardio (vélo, course à pied…) afin d’éliminer un maximum de calories et faire fondre les graisses. Le second, un renforcement abdominal pour sculpter votre corps et vous dessiner le plus joli des ventres ! Mais tout ceci demande bien évidemment une alimentation équilibrée. Sans vous rationner et créer des privations qui pourraient mettre à mal votre programme, votre coach particulier vous orientera dans le choix de vos repas et vous donnera tous les conseils nécessaires pour garder une alimentation saine et équilibrée même après la fin de vos cours.
Les plus Mon Coach Sportif
– Programme double, sportif et nutritionnel
– Séance sur-mesure à votre domicile